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Neues auszuprobieren - sei das in Form von spannenderen Sexstellungen oder exotischen Orten - bringt das berühmte Kribbeln im Bauch wieder zurück. Dabei sind sie eigentlich sehr verbreitet - denn viele werden von dem erregt, was sie nicht machen dürfen. Seinen Partner als sexuelles Wesen mit reichem Fantasieleben kennenzuerlernen, kann sehr erregend sein. Doch viele halten ihre Sexfantasien geheim, und sprechen nie aus, was sie im Bett antörnen würde.

Der Grund: Sexroutinen in der Partnerschaft werden irgendwann langweilig, und Gruppensex ist eine Möglichkeit, um mehr Feuer in's eingeschlafene Sexleben zu bringen. Wovon Frauen träumen, welche Funktion das hat, woher es kommt und wohin das führen kann — wenn man will.

Fetische beim Sex sind nach wie vor besonders tabuisiert. Da gibt's so viel mehr nette Date-Ideen manche davon sind auch Social-Distancing-und-Lockdown-kompatibel! Viele glauben, ihr Partner würde sich sowieso nicht für ihre Fantasien interessieren, aber ich habe schon viele sexlose Ehen einen zweiten Frühling erleben gesehen, nachdem sie sich über ihre sexuellen Fantasien geöffnet haben.

Wie wir alle wissen, ist Sexualität ein Spektrum. Also mach's dir zwischen seinen Beinen gemütlich und sieh zu. Und das ist manchmal ganz schön tricky. Wir alle haben schon davon gehört, doch glauben tut so recht niemand, dass es funktioniert: offene Beziehung, Polyamorie oder anderes. Hier kommen ein paar Ideen, die nicht nur Freude machen, sondern auch gut für die Beziehung sind!

Für viele ist das eine Flucht vor ihren eigenen Alltagsrollen - deshalb ist es so beliebt. Für manche Paare fühlt sich das sehr komisch an. Doch Tatsche ist: Sie funktionieren für manche Menschen sehr gut. Zerbricht eine Freundschaft, kann das mindestens genauso schmerzhaft wie das Ende einer romantischen Beziehung sein. Was schenkt man seinem Schatzi zum Geburtstag, zu Weihnachten, zum Jahrestag? In einer gleichberechtigten Partnerschaft und mit dem Einverständnis beider kann das also eine spannende Möglichkeit sein, sich beim Sex neu zu erfinden.

Und an alle mit einer Klitoris: Nimm die Hand deines Partners und führe sie, zeige ihr deinen sensiblen Punkt und mit welchem Druck er oder sie ihn berühren soll. Aber diese Übung kann bestärkend und sogar therapeutisch sein, für Paare die ihre Verbindung wieder aufbauen oder auf ein tieferes Level bringen wollen. Er hat sieben Sex-Fantasien zusammengefasst, die so normal sind wie der Sex selbst - und für die sich niemand schämen muss:.

Einem Mann zuzusehen, wie er sich selbst zum Orgasmus bringt kann super faszinierend und intim sein. Wer also von Gruppensex träumt, ist entweder besonders extrovertiert - oder einfach nur ein bisschen gelangweilt. Und wenn ihr fertig seid, kuschelt euch zusammen und redet darüber, was ihr gelernt habt.

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Irgendwann wird auch das Schlafzimmer nicht unbedingt zum sexiesten Ort der Welt - deshalb wünschen sich viele Paare neue, abenteuerlichere Orte, an denen sie Sex haben könnten. Denkt euch gemeinsam aus, was ihr gerne machen würdet. Er hat sieben Sex-Fantasien zusammengefasst, die so normal sind wie der Sex selbst - und für die sich niemand schämen muss: 1: Gruppensex Die wenigsten kommen in den Genuss, und deshalb ist es eine der häufigsten Sexfantasien: Sex mit mehreren Menschen.

Sexfantasien sind ganz normal. Was dir helfen kann, den Schmerz zu verarbeiten. Aus der Schmuddelecke in den Mainstream: Was Sextoys für unsere sexuelle Gesundheit tun können. Und sie sind auch eine häufige Sexfantasie von Menschen, die sich in ihrer monogamen Beziehung sexuell und auch emotional nicht mehr erfüllt fühlen.

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Man fühlt sich dabei sehr verletzbar. Solche Sexfantasien sind daher besonders häufig in einem konservativeren Umfeld zu finden - aber sie können auch eine befreiende Wirkung auf alle haben, die schon lange einen Fetisch mit sich herumzutragen und ihn sich nicht auszusprechen trauen. Daher macht es Sinn, das schon im Vorhinein zu planen. Es ist nichts Schlechtes an einem Quickie, aber statt dessen kann man auch mal ein langsames Herantasten probieren.

Sex: 7 Sex-Tipps, die ihr noch nicht Mal gehört habt. Ganz richtig, lass deinen Partner dich einmal beobachten, ihm werden Kleinigkeiten auffallen, die du anwendest um auf Hochtouren zu kommen. Was auch immer für dich funktioniert, zeig es her. Die wenigsten kommen in den Genuss, und deshalb ist es eine der häufigsten Sexfantasien: Sex mit mehreren Menschen. Denn wann kann man schon mal gleichzeitig was für die Gleichberechtigung und fürs Immunsystem tun?

Das mag sich ein wenig überraschend oder beschämend anfühlen, aber der Intimitätsfaktor in eurem Sexleben hat sich gerade um Prozent gesteigert. Sich zum gleichen Geschlecht hingezogen zu fühlen, ist daher eher Normalität als Ausnahme. Viele meiner Klienten sind entweder peinlich berührt von ihren Fantasien, oder wissen gar nicht, wie sie sie abrufen können. Spätestens seit 50 Shades of Grey ist das eine der häufigsten Sexfantasien: grober, harter Sex.

Sich komplett fallen zu lassen, steigert die Erregung. Wer seine innere Sexyness findet, kann riesige Sprünge im Schlafzimmer machen. Ja, auch old-school-Sexfantasien gibt es: ein romantisches Kerzenscheindinner, erotische Massagen und andere Dinge, die wir sonst nur aus Hollywoodfilmen kennen, sind tatsächlich eine erregende Sexfantasie für manche Menschen.

Hier geht es zur Datenschutzinformation. Weil so ein Blick so intim ist, vermeiden manche sogar dieses bestärkende Aphrodisiakum. Der Gedanke "Was wäre, wenn Sich in neue Rollen, an ungewöhnliche Orte oder in neue Sexpositionen hineinzuträumen, ist nämlich ganz normal. Man wäre überrascht, wenn man wüsste, wie wenige Paare tatsächlich über ihre sexuelle Präferenzen, Erwartungen und Fantasien sprechen.

Sich tief in die Augen zu schauen kann die Erregtheit noch steigern und das Intimitätsgefühl intensivieren. Alles andere gehört verbannt, und es sollte definitiv eine No-Tech-Zone sein. Es ist ziemlich hart, sich zu seinem Partner zu kuscheln, wenn der gerade die neusten Insta-Stories auscheckt. Aber "Sexy" ist eine Einstellung, unabhängig von Alter oder Form. Im schlimmsten Fall klinkt man sich aus, bevor der Partner überhaupt noch das Schlafzimmer betreten hat.

Eine Studie zeigt jetzt aber: Es geht auch anders. Und ruhig. Da muss man ein wenig in der eigenen Werkzeugkiste kramen, um die richtigen Schlüssel zu finden, sich selbst "aufzudrehen" und in die richtige Stimmung zu bekommen.

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Das sollte auch manchmal überraschend sein und sich von der normalen "Choreographie" abheben. Für manche ist das die richtige Kleidung, für andere ein Lächeln oder die Entspannung, eine Kerze anzuzünden. Sextoys, neue Stellungen ausprobieren oder Rollenspiele? Keine Frage, all das kann helfen, neuen Schwung in euer Sexleben zu bringen. Und diese hier sind besonders häufig. Haltet euch absichtlich zurück, steigert und verringert Geschwindigkeit und Intensität bis ihr euch gehen lasst und der Orgasmus passiert.

Plus, man kann sich schon vorher eingrooven und die Vorfreude steigern, indem man über die Erfahrung fantasiert. Wer Unterhaltung braucht, kann sich mit einem nicht jugendfreien Film in Stimmung bringen, oder sich gegenseitig erotische Literatur vorlesen". Doch dem ist nicht so, wie der Sexualpsychologe Justin Lehmiller in seinem neuen Buch " Tell Me What You Want: The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life " aufdeckt.

Sexfantasien, die homoerotische Vorstellungen beinhalten, sind daher üblich und bedeuten auch nicht sofort, dass man eine gleichgeschlechtliche Beziehung führen muss - sie zeigen nur, dass es gut ist, die eigene Sexualität zu erforschen, die Grenzen abzutasten und mit gesellschaftlichen Stigmata rund um die "richtige" sexuelle Orientierung zu brechen.

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